استراتژی های خود مدیریتی چیست؟

2024 نویسنده: Stanley Ellington | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 00:16

خود - استراتژی های مدیریت ممکن است در بربگیرد خود -نظارت بر، خود -نظارت همراه با خود -تقویت، هدف گذاری، خود -ارزیابی و خود -تقویت به تنهایی (دوپاول و ویاندت، 2006؛ رید، تروت و شوارتز، 2005).

در نتیجه، مهارت های خود مدیریتی چیست؟

خود - مهارتهای مدیریتی ویژگی هایی هستند که به کارمند کمک می کنند تا در محیط کار احساس و بهره وری بیشتری داشته باشد. چنین مهارت ها مانند حل مسئله، مقاومت در برابر استرس، برقراری ارتباط واضح، مدیریت زمان، تقویت حافظه و ورزش اغلب نمونه‌های کلیدی هستند خود - مهارتهای مدیریتی.

همچنین ممکن است کسی بپرسد که چگونه می توانم مهارت های خود مدیریتی خود را بهبود بخشم؟ هوش عاطفی خود را از طریق خود مدیریتی افزایش دهید

1. از احساسات آگاه باشید. توجه به احساسی که در لحظه دارید، اولین قدم برای مدیریت مؤثرتر رفتارتان است.
2. نگه داشتن یک مجله.
3. به "خود صحبتی" توجه کنید. به خود بگویید که تحت کنترل بودن، متمرکز بودن و آرامش به نظر می رسد و چه احساسی دارد.
4. به یاد داشته باشید، شما یک انتخاب دارید.

در این راستا خود مدیریتی چیست؟

خود - مدیریت یعنی قادر بودن مدیریت کنید وظایف روزانه برای زندگی خوب با یک یا چند بیماری مزمن. این به معنای داشتن مهارت و اعتماد به نفس برای رسیدگی به نیازهای پزشکی، نقش ها و مسئولیت های روزمره و احساسات خود است. شرکت کنندگان نقش فعالی در یادگیری دارند خود - مدیریت.

چگونه به طور موثر خود را مدیریت می کنید؟

در اینجا چند نکته برای انجام این کار وجود دارد:

1. خودآگاه باشید.
2. برای خودت پاسخگو باش
3. قابل اعتماد باشید و به کارمندان خود اعتماد کنید.
4. هر روز یک تایم اوت در نظر بگیرید.
5. تشخیص دهید که چه زمانی از توانایی های خود پیشی گرفته اید.
6. خودت را برای دگرگون شدن باز کن.
7. رهبر خدمتگزار باشید.
8. سرگرمی ها و علایق خارج از کسب و کار خود را دنبال کنید.