آیا اسپیرولینا فلزات سنگین را حذف می کند؟
آیا اسپیرولینا فلزات سنگین را حذف می کند؟

تصویری: آیا اسپیرولینا فلزات سنگین را حذف می کند؟

تصویری: آیا اسپیرولینا فلزات سنگین را حذف می کند؟
تصویری: دکتر جو شوارچ: حقیقت در مورد اسپیرولینا 2024, نوامبر
Anonim

برخی غذاها مانند اسپیرولینا و گشنیز، ممکن است به حمل و نقل اضافی کمک کند فلزات سنگین خارج از بدن بر اساس یک بررسی در سال 2013، غذاهای زیر ممکن است برای درمان موثر باشند فلز سنگین سم زدایی: فیبر رژیمی: غذاهای مختلف غنی از فیبر، مانند میوه ها و غلات با سبوس، ممکن است کمک کنند. حذف فلزات سنگین.

با توجه به این موضوع، آیا اسپیرولینا به حذف فلزات سنگین کمک می کند؟

اسپیرولینا : این جلبک سبز آبی خوراکی بیرون می کشد فلزات سنگین از مغز، سیستم عصبی مرکزی و کبد شما، و جذب می شود فلزات سنگین استخراج شده توسط پودر عصاره آب علف جو. آنتی اکسیدان های قوی در زغال اخته وحشی کمک هر گونه آسیب اکسیداتیو باقی مانده توسط حذف فلزات سنگین.

علاوه بر این، چه مقدار اسپیرولینا باید برای سم زدایی فلزات سنگین مصرف کنم؟ دوز مناسب دوز معمولی از اسپیرولینا یا کلرلا برای سم زدایی فلزات سنگین حدود 20 تا 30 گرم در روز است. در صورت تمایل می توان آنها را با هم استفاده کرد. ممکن است بخواهید با کمتر از 500 میلی گرم در روز شروع کنید و در صورت نیاز تمرین کنید تا بدن خود را تنظیم کند.

در ادامه سوال این است که چه غذاهایی فلزات سنگین را حذف می کنند؟

مقداری خوراکی ها می تواند با خلاص شدن از شر آن به سم زدایی کمک کند فلزات سنگین از شما بدن به اینها خوراکی ها به فلزات و برداشتن آنها در فرآیند هضم هستند.

مواد غذایی سم زدایی فلزات سنگین برای خوردن عبارتند از:

  • گشنیز
  • سیر.
  • زغال اخته وحشی
  • آب لیمو.
  • اسپیرولینا
  • کلرلا
  • پودر آب علف جو.
  • آتلانتیک dulse.

آیا اسپیرولینا حاوی فلزات سنگین است؟

این فلزات سنگین مانند سرب، جیوه، کادمیوم و آرسنیک بیشتر در تقلب یافت می شوند اسپیرولینا محصولات هر کدام به عنوان یک آلاینده در آفت کش ها و کودهای خاصی یافت می شوند، بنابراین در مناطق کشاورزی رایج هستند (Pande et al., 1981; Kotangale et al., 1984).

توصیه شده: